NEU: Gelenk-FIT Muskelaufbautraining

... zum Aufwärmen ein kurzes Faszientraining

 

+ wöchentlich immer sonntags 19:00 bis 20:00 Uhr
+ nach kurzem Warm-up gelenkschonendes effektives Krafttraining zum gezielten Muskelaufbau
+ Anmeldung per E-Mail jeweils bis zum Vortag 19:00 Uhr
+ nach jedem Training gibt es einen pflanzlichen Protein-Smoothie für noch mehr Muskelaufbau ;)
+ Investition für die Optimierung der eigenen Strukturen: 11,-Euro/Stunde

 

Der Neueinstieg ist jederzeit möglich - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Über Ihre etwaigen körperlichen Einschränkungen sprechen wir vorab und klären, ob eine Teilnahme am Gelenk-FIT Muskelaufbautraining sinnvoll sein kann. Bitte in diesem Fall telefonisch unter 09221 66876 anmelden.
Zu den Terminen.