Vortrag

Fuß gesund - Schritt für Schritt


Ein Großteil der Bevölkerung leidet an Fussproblemen: Schmerzen, Überlastung, Verspannung und Verformungen, wie beispielsweise dem Hallux valgus.

Vortragsinhalte:

  • Ursachen von Fehlstellungen an den Füßen
  • Die Auswirkungen der Fußfehlstellungen auf Knie und Wirbelsäule.
  • Welche Maßnahmen - zum Teil nur kleine Verhaltensänderungen - große Schritte zu besserer Fußgesundheit sein können.
  • Wie Ernährung die Fußgesundheit beeinflusst.

Wer Lust hat, kann an den vorgestellten Übungen teilnehmen – dann bitte Socken mitbringen!

Gerne können Sie Veranstaltungsorte und -termine per E-Mail erfragen.